Il reality game a squadre combina la componente di convivenza e osservazione tipica del reality con prove fisiche o mentali strutturate come in un game show, dividendo i concorrenti in squadre che si affrontano per ottenere vantaggi o evitare l'eliminazione.
Questo ibrido di genere è particolarmente adatto a stagioni lunghe con più puntate settimanali, perché permette di alternare dinamiche relazionali interne al gruppo a momenti di competizione diretta con vincitori e sfidanti ben definiti puntata per puntata.